Recupere a sua mente, reconquiste a sua vida (Registo nº 61457)
[ vista simples ]
| 000 -Etiqueta do registo | |
|---|---|
| Cabeçalho | 02024nam 2200253 4500 |
| 010 ## - Número internacional normalizado dos livros (ISBN) | |
| Número (ISBN) | 9789897779862 |
| 100 ## - Dados gerais de processamento | |
| Dados gerais de processamento | 2050805 d2025 m||y0pory50 ba |
| 101 1# - Língua de publicação | |
| Língua do texto, banda sonora, etc. | Português |
| Língua do documento no original | Espanhol |
| 102 ## - Pais de publicação ou produção | |
| País de publicação | Portugal |
| 200 1# - Titulo e menção de responsabilidade | |
| Título próprio | Recupere a sua mente, reconquiste a sua vida |
| Primeira menção de responsabilidade | Marian Rojas Estapé |
| Outras menções de responsabilidade | trad. Marta Neves da Cruz |
| 210 ## - Publicação, Distribuição, etc. | |
| Lugar da edição, distribuição, etc. | Lisboa |
| Nome do editor, distribuidor, etc. | Planeta Manuscrito |
| Data da publicação, distribuição, etc. | 2025 |
| 215 ## - Descrição física | |
| Indicação específica da natureza do documento e extensão da espécie | 396 p. |
| 330 ## - Sumário ou Resumo | |
| Texto da nota | Como resgatar a nossa atenção num mundo distraído e hiperconectado? <br/>A cada dia tornamo-nos mais impacientes e irritáveis. Já reparou que lhe é mais difícil prestar atenção? Tem-se sentido ansioso ultimamente? Lida pior com o tédio e com a dor? Vivemos numa era de gratificação instantânea, numa cultura de imediatismo e recompensa, e procuramos a felicidade à distância de um clique. Vivemos uma vida agitada e intensa, em modo acelerado e, sem nos apercebermos, tornámo-nos emocionalmente dependentes das nossas múltiplas distrações. Tudo isto afeta a nossa capacidade de prestar atenção e de nos concentrarmos no que é realmente importante. <br/>A boa notícia é que podemos recuperar a nossa atenção perdida, reconectar-nos connosco e com tudo o que nos rodeia, e encontrar o equilíbrio emocional que tanto procuramos. <br/>Neste livro, a autora best-seller Marian Rojas Estapé, no seu habitual estilo acessível e direto, apresenta-lhe a dopamina, a hormona do prazer, e a forma como esta afeta a procura de recompensas imediatas, a perceção da dor, o tédio e o desconforto. <br/><br/>Recupere a sua mente, reconquiste a sua vida traz-lhe um conjunto de ferramentas para que compreenda melhor as suas emoções e recupere o controlo da sua vida.<br/> |
| 510 1# - Título paralelo | |
| Título paralelo | Cómo hacer que te pasen cosas buenas |
| 517 1# - Outras variantes do título | |
| Variant Title | Recupera tu ment, reconquista tu vida |
| 606 ## - Nome comum usado como assunto | |
| Palavra de ordem | Desenvolvimento Pessoal e Espiritual |
| Subdivisão de assunto | autoajuda |
| 675 ## - Classificação Decimal Universal (CDU) | |
| Notação | 159.942 |
| Edição | 3ª ed. |
| Língua da edição | por |
| 700 #1 - Nome de autor-pessoa física (responsabilidade principal) | |
| Palavra de ordem | Rojas Estapé |
| Outra parte do nome não tomada para palavra de ordem | Marian |
| ID Autoridade | 3285 |
| 702 #1 - Nome de autor-pessoa física (responsabilidade secundária) | |
| Código de função | Tradutor |
| Palavra de ordem | Cruz |
| Outra parte do nome não tomada para palavra de ordem | Marta Neves da |
| 942 ## - Elementos de entrada adicionados (Koha) | |
| Tipo de item no Koha | Livro |
| 994 ## - Estado da catalogação | |
| Situação | NOVO |
| Situação do levantamento | N.º Património | Origin of item (home branch) (coded) | Biblioteca de empréstimo | Lending or holding organisation (holding branch) code | Código de barras | Arrumação | Cota | Data de devolução | Circulation type (not for loan) | Tipo de documento | Damaged status |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 125830 - FUNDO GENERALISTA BIBLIOTECA MUNICIPAL | Portimão | Portimão | Portimão | E00301070943 | Biblioteca Portimão | 159.942 Est | 10/04/2026 | Livro |